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モニターごとに個別のリフレッシュ レートを設定する方法

144Hz以上のゲーミング モニターの隣に古い60Hzの画面を置いている机はよくあります。Windowsはモニターごとに別々のリフレッシュ レートで動かせますが、高価なモニターが60Hzのままになっていることに気づかないのもよくある話です。この記事では、モニターごとにリフレッシュ レートを確認・変更する場所、最大レートが出ない理由、そしてWindowLayoutでレートをすばやく切り替える方法を説明します。

更新日 6ステップ

  1. Windowsでレートを確認・変更する

    Windows 11では、設定 > システム > ディスプレイでモニターを選び、「ディスプレイの詳細設定」をクリックして「リフレッシュ レートの選択」で値を選びます。Windows 10では、設定 > システム > ディスプレイ > ディスプレイの詳細設定でディスプレイを選び、リフレッシュ レートを選択します。設定はモニターごとなので、画面ごとに繰り返してください。Windows 11のノートPCでは、動きがないときにレートを下げてバッテリーを節約する「動的リフレッシュ レート」が表示されることもあります。

  2. 最大レートが出ない理由を探す

    144Hzや165Hzの選択肢がない場合、ボトルネックはほぼ必ず接続です。高解像度で高いレートを使うなら、DisplayPort、またはHDMI 2.0/2.1端子と認証ケーブルを使いましょう。アダプター、古いドック、KVMスイッチは60Hzで頭打ちになることがよくあります。モニターのオンスクリーン メニューも確認してください。オーバークロックや特定のモードをオンにする必要がある機種もあります。グラフィックス ドライバーも最新にしましょう。Microsoftの汎用ディスプレイ ドライバーでは選べるモードが限られます。

  3. 「診断」で遅いモニターを見つける

    WindowLayoutの「AI」ページにある「診断」は、AIアシスタントなしでPC内で動き、何も送信しません。「チェックを実行」をクリックすると、対応する最大レートより低く動いているモニターを「モニター 2 は 60 Hz で動作していますが、144 Hz に対応しています」のように一覧表示します。横の「144 Hz に設定」ボタンを押せばその場で直せます。同じチェックで、拡大率の混在、DDC/CIの明るさ制御ができないモニター、辺がずれているモニターも見つかります。

  4. WindowLayoutからレートを変える

    「モニター」ページでモニターを選び、「リフレッシュレート」のスライダーで値を選んで「適用」をクリックします。WindowLayoutは変更を維持するかを尋ね、維持しなければ15秒後に自動で元に戻すので、モニターが表示できないレートも自然に復旧します。ゲームではテレビを120Hz、映画では60Hzというようにレートをよく切り替えるなら、「ディスプレイの詳細設定」ページを開くよりずっと速いです。

  5. レートを変えるときはケーブルに注意する

    高いレートを選んで画面が真っ暗になったら、待ちましょう。確認しなければ15秒後に元に戻ります。そのうえで、もう一度試す前にケーブルと端子を確認してください。モニターが対応をうたうレートでも、接続の帯域には重すぎることがあります。G-SYNCやFreeSyncなどの可変リフレッシュ レート技術は、Windowsのリフレッシュ レート一覧ではなく、グラフィックス ドライバーのコントロール パネルとモニターのメニューで設定します。

  6. リフレッシュ レートをディスプレイ プロファイルに保存する

    すべてのモニターが思いどおりのレートで動いたら、「プロファイル」を開いて「ディスプレイ プロファイル」で「現在の状態を保存」をクリックします。プロファイルは画面ごとの解像度とリフレッシュ レートを、向き、位置、メイン モニターとともに記憶します。バッテリー駆動時やキャプチャ用にレートを下げた2つ目のプロファイルも保存し、トレイ、コマンド パレット、またはゲームのプログラム名を入れた「アプリが起動したとき」のトリガーで切り替えましょう。

よくある質問

モニターごとにレートが違うと問題がありますか?

最近のWindows 10と11は異なるレートの混在をうまく扱います。古いバージョンでは遅い画面の動画のせいで速い画面がカクつくこともありましたが、Windowsとグラフィックス ドライバーを最新に保てばほとんど解消します。

スリープやドッキングのあとモニターが60Hzに戻ります。

一部のドックやドライバーは再接続後に安全なモードへ戻します。「モニターが接続されたとき」のトリガーでディスプレイ プロファイルを適用すれば、正しいレートが自動で再設定されます。

リフレッシュ レートは高いほど良いですか?

ゲームやなめらかなスクロールにとってはそうです。消費電力が少し増えるので、ノートPCではバッテリー用に低いレートのプロファイルを用意するのも良い方法です。